我昨晚做了一个奇怪的梦，梦见自己跟医生谈话。
我告诉医生我最近总是感到疲惫不堪，特别是早上起床时，总觉得非常困难。
医生说，这可能是因为我缺乏睡眠，或者因为我压力太大。
他建议我每天保持8小时的睡眠，并寻求减轻压力的方法，比如做一些冥想或瑜伽。
然后我们开始谈论我的梦想。
我告诉医生，我一直想成为一名作家，但我总是觉得自己不够好，无法达到我的目标。
医生说，这个问题并不罕见，很多人都有自我怀疑和自卑的感觉。
他建议我试着写下自己的想法，并寻求其他作家或写作教练的帮助和建议。
最后，医生提醒我要保持积极乐观的态度，并将注意力集中在积极的事情上。
他说，我们的思想会影响我们的身体和情绪状态，所以保持一种良好的心态非常重要。
醒来后，我感到非常轻松和放松，好像在梦里得到了一些重要的建议和指导。
我也明白了，我们的身体和情绪状态是紧密相连的，我们需要关注并照顾自己的整个人，而不仅仅是身体。