做梦是人类日常生活中的一种现象，相信每个人都曾经有过做梦的经历。
然而，有些人做梦的内容却十分奇怪，比如在梦中突然觉得要拉屎，这种经验是不是你也有过呢？
在梦中觉得要拉屎的情况并不少见，而且很多人都会感到非常困惑：既然是梦，为什么还会有这种真实的体验？其实，事实上这种梦境是和现实生活中的身体反应有关的。
当我们在睡眠的时候，身体依然在不停地工作。
比如，如果我们在梦中觉得要尿尿或者要拉屎，很可能是因为我们的膀胱或者肠道处于满载状态，向我们的大脑传递了信号。
而这个信号会被我们的大脑理解为“在梦中想要上厕所”，从而产生类似的梦境。
尽管这种梦境看起来十分奇怪，但是并不需要过多地担心。
事实上，在现实生活中，你的身体也会不时向你发出这种信号，提示你需要上厕所。
如果身体一直处于这种状态，那么最好的办法就是及时上厕所，避免引起不必要的身体不适。
总的来说，梦境中出现要拉屎的情况并不是什么值得担心的事情。
如果这种情况在你的梦境中出现，那么最好的方法就是醒来，去上个厕所后再继续睡眠。
这样既可以避免身体不适，还可以保证你一夜好眠。