今天晚上我做了一个很奇怪的梦，梦里我好像是因为一些小事情而生气了，然后就不小心把手里的碗摔碎了。
当时我还很生气，觉得自己就是因为没心情，才会做出这种蠢事。
醒来后我才意识到，生气时做出的决定很容易让事情变得更糟糕。
因为我们心情不好，就会让自己变得不理智，然后做出错误的决定。
有些时候，我们可能仅仅因为一时冲动而做出了后悔终身的选择，所以我们要学会控制自己的情绪，在生气或不开心的时候要保持冷静，不要冲动行事。
其实，生气也是很正常的情绪。
不过我们可以想办法来控制它，比如可以去散步、听一些音乐、与朋友聊天等，从而将负面情绪转化为积极的能量。
当我们保持冷静的时候，我们就能思考问题，找到最好的解决方式。
最后，我们要学会面对自己的错误和缺点，并尝试改正它们，而非将错误推到别人身上，否则我们将无法得到自己内在的成长。
我不再想像梦中那样生气地摔碗，而是希望能成为一个更好的自己。