今天早上，我做了一个非常糟糕的梦。
在梦里，我要去上班，但是堵车了。
我本来已经很紧张了，结果还迟到了。
在梦里我感觉超级不好。
醒来之后，我还是感觉焦虑难耐。
梦境究竟是心理活动的产物，但仍引起我不小的恐慌。
然后我突然想到，在现实生活中，我们经常也会遇到这种类似的情况。
特别是在像北京这样的大城市，我们每天都要面对严重的交通拥堵，这在我们的日常生活中已经变得司空见惯了。
但如果我们不能及时地安排好自己的出行计划，很容易就会遇到堵车的情况。
这对于我们的工作、学习和生活都会造成很大的影响。
所以，在生活中，我们需要提前规划好自己的行程，避免堵车迟到的情况发生。
比如可以提前出门，选择交通不拥堵的路线，或者选择公共交通工具。
而如果确实出现了堵车的情况，我们也应该冷静应对，不要着急。
在交通拥堵的时候，我们可以听听音乐，看看书，或者通过电子设备来放松自己的心情。
这样可以尽可能避免心情的负面影响，保持心态稳定。
总之，做梦堵车迟到虽然只是一场梦境，但它提醒我们，在现实生活中我们也要时刻注意交通状况，保持冷静应对，不要因为堵车迟到而影响我们的生活和工作。