孕妇做梦被吓醒，是一件很常见的事情。
孕妇在怀孕期间，身体和心理上都会受到影响，更容易产生恐惧和焦虑的情绪。
因此，做噩梦而被吓醒也就不难理解。
孕妇的身体和心理都处于一种特殊的状态，很容易受到外界因素的影响。
在孕期，一些女性会产生一些噩梦或者梦见自己孩子不健康，这些都是正常的现象。
孕妇在梦中往往会梦到各种各样的事情，有些梦境是令人愉悦的，有些则是令人不安的，甚至会引发惊恐，让孕妇从梦中惊醒。
对于孕妇来说，这些梦境并不是没有原因的。
在怀孕期间，孕妇的内分泌系统会发生变化，这可能会导致孕妇更容易产生焦虑和恐惧的情绪。
此外，孕妇的身体也经历了很大的改变，有些孕妇可能会担心自己的身体是否能够承受住怀孕带来的负担，并对胎儿的健康产生担忧。
这些因素都会让孕妇更容易做噩梦。
当孕妇被噩梦吓醒时，不要过于紧张，应该给自己一些时间来缓解身心上的压力。
可以适当地进行一些放松训练，如深呼吸、瑜伽等，以帮助自己恢复平静。
此外，也可以和家人朋友交流，得到情感上的支持。
总之，孕妇做梦被吓醒是很正常的现象。
作为家人或者朋友，我们应该理解和支持孕妇，通过合理的方式帮助她缓解压力。
同时，在怀孕期间，孕妇应该关注自己的身心健康，保持好心情和积极的态度，以为宝宝营造一个健康、美好的成长环境。