从小，我就总是做着被抛弃的梦。
我经常梦见自己在一个陌生的地方，没有家人和朋友的陪伴，感到孤独和寂寞。
这些梦让我感到害怕和不安。
我曾经试着分析这些梦的根源。
也许是因为我小时候经常被父母关在家里，没有机会和其他孩子玩耍，导致我感觉孤独和被孤立。
又或者是因为我在学校里曾经遭受过同学排挤和孤立，让我内心感到无助和无奈。
不管这些梦的原因是什么，它们让我认识到一个重要的事实：我们都需要亲情、友情和社交关系来满足自己的需求，而被孤立和抛弃会对我们的精神健康产生负面影响。
因此，我努力地去建立和维护我的社交圈子。
我学会了主动和别人交流，分享我的想法和感受，也学会了倾听别人的故事和经验。
我尝试着和不同的人建立联系，扩大我的社交圈子，以便我可以在需要时得到支持和帮助。
虽然我的梦还是会偶尔出现，但是我知道，现实生活中的我已经不再是一个被孤立和抛弃的人。
我有亲人和朋友的陪伴，我有一个归属感强烈的社交网络，我知道自己不再是孤单的存在。