梦到自己头发脏，让人感到非常不舒服。
头发是人体的重要部分，一个好的发型能够让人在外出时显得更加自信和有自己的风格。
然而，我们在日常生活中，由于各种原因，头发也会变得脏乱。
所以，我们需要注意保持头发的清洁和干净。
首先，洗头是解决头发脏的最简单和最有效的方法，日常生活中要注意保持头发的干净。
头发也有自己的生长周期，如果长时间不洗头，会导致头发变脏并且头皮也容易长痘、感染疾病，所以建议每天洗头。
其次，应该选择适合自己头发的洗发水和护发素。
洗发水的种类繁多，需要根据自己的头发特点选择适合的类型，比如油性头发需要选专门的控油洗发水，干燥头发则应该选保湿型洗发水。
同时，护发素也很重要，通过护发素能够滋润头发，增加头发的光泽度。
最后，梳头也是让头发变得更加干净的重要方法之一。
梳头能够促进头皮的血液循环，清除头发中多余的污垢，使头发更加健康、有光泽。
同时，定时剪发也是让头发保持健康的关键，经常修剪干枯的发梢，能够增加头发的韧性，避免出现断裂现象。
总之，头发是我们外在形象的重要组成部分，需要我们日常的护理。
只有保护好自己的头发，让头发保持洁净和健康，我们在外出时才能自信地展现自己的风格。