我在梦里躲避着一个巨大的怪物，它的双眼闪烁着红色的光芒，身体长着鳞甲和利爪。
我躲在墙角，紧闭嘴巴，尽力不发出声音。
但是，我的心跳声却让我感到似乎它已经知道我的位置了。
我开始寻找藏身的地方，但是这个怪物似乎已经预测到了我的计划。
我跳进一个房间，闭上门，但是它的利爪却在门外划了一道可怕的印痕。
我感到非常害怕，我不知道该怎么办。
突然，我发现这是一个梦，并且我可以自由地控制梦境。
我闭上眼睛，数了三下，当我重新睁开眼睛时，我发现自己已经逃出了这个房间，跑进了一片树林。
我感到非常轻松，我的心跳开始减缓，我开始感觉到新鲜空气和微弱的阳光。
我看到了一只小松鼠和一只狐狸。
我知道，这只怪物已经没有任何机会抓住我了。
虽然这只怪物只是我的梦境中的存在，但是我从这个梦中学到了一个重要的教训。
在面对挑战和困难时，我们可以把自己带入一个虚拟的梦境，在那里，我们可以更好地回想和排除掉最差的情况，保留最优的可能性。
这种技巧并不从政治方面而来，但是它却可以帮助我们克服人生中的各种挑战。