梦到加班心理抵抗
最近我有一个奇怪的梦，梦到了自己加班，一遍又一遍地完成着重复的工作，时间仿佛已经停滞了，让人感到很无助和疲惫。
然而，这个梦并不是一个简单的梦，它在我的心里激发了某些舒缓的情感。
面对现实中的加班，我们不应该放弃反抗，我们需要保护自己的身心健康。
首先，我们应该充分意识到劳动者的权利和利益。
加班是有限度的，超出劳动法规定的规定是非法的。
我们有权争取自己的正当权益，不能被剥削和压迫。
其次，我们要学会坚持自己的生活和工作平衡。
加班不应该成为强制性的选择。
有时候，在学会说“不”之前，我们可能会先要说“是”，但这并不意味着我们需要接受不合理的压力。
我们需要学会自我保护，让生活充满阳光和活力。
最后，我们要学会抗压。
加班带来的物质收益和精神收益是否相符？在实践中，我们往往需要承担额外的工作压力和精神负担，这也许会妨碍我们享受生活、培养兴趣爱好和拥有更多的自由时间。
我们需要调整心态和接受现实，尽可能保持积极的心态，更好地管控和规划自己的工作和生活。
总之，面对加班，我们的心理应该勇敢地抵抗。
正当地争取工作的权益和对正常的生活保持意识，是保持身体和心理健康的必要条件。
人生需要平衡，好的生活和健康的心理状态同样重要。