做梦时被压着动不了，可谓是人们经常会遇到的一种噩梦。
不知道大家有没有亲身经历过，在梦中感觉自己被一种力量压住，动弹不得，甚至连呼吸都变得困难。
当身处梦境中时，人们的五官感官都已经关闭，大脑处于一种极其放松的状态下，这时候就容易出现梦中被压的情况。
很多人在此时会感到焦虑、害怕，不停地尝试着挣扎，但就是无法脱离这种困境。
事实上，这种梦境的出现并不是因为你真的被压住了，而是由于你的潜意识提供了一种通常难以描述的想象场景。
而这种场景中最常见的原因是心理压力过大。
因此，平时我们应该多加注意自己的内心状态，避免过度紧张、焦虑或疲惫。
除此之外，在梦中被压住的情况也可以解读为你内心深处某些不能面对的问题，因此形成了这种被束缚的幻觉。
当发现自己出现了类似的梦境时，可以多留意梦中的情境，将其与自身的现实生活联系起来，寻找出现梦中情景的原因，从而找到解决问题的方法。
总之，做梦时被压着动不了是很常见的一种现象，很多人都会在梦中体验到。
但在现实生活中，我们应该多加关注自己的心理状况，避免出现过度的内心压力。
同时，借助梦境，探索自己的内心，找到解决问题的方法，也是一种有益的锻炼。