做梦总是醒了掐手心，这是许多人都有过的体验。
可能有些人会好奇为什么会这样，到底是身体有什么问题还是心理上的原因。
其实，这种现象叫做手掌神经症状，是一种与压力和焦虑相关的生理反应。
在梦中，我们经历各种不同的情境，可能会感到害怕、惊喜、激动或者失落。
这些强烈的情绪可以引起自主神经系统的活动，导致心跳加快、呼吸急促，甚至手心出汗。
而当我们从梦中醒来时，身体的一些反应可能还会持续一段时间，比如手心发热或者有轻微的疼痛感。
这种现象并不一定意味着身体有问题，但如果手掌神经症状持续出现或者严重影响生活，建议尽快去医院检查，以排除身体上的问题。
除此之外，手掌神经症状的出现也可能是心理压力过大的表现。
在日常生活中，人们面临各种压力和挑战，比如工作、学习、家庭等方面的问题。
如果长时间没有有效地处理这些困扰，就会出现焦虑、紧张等情绪，进而导致身体上的反应。
在这种情况下，建议采取积极的心理调适策略，比如找到适合自己的减压方式，和亲朋好友沟通交流，寻求专业心理咨询或者治疗等。
无论是身体上的问题还是心理上的压力，手掌神经症状的出现都需要引起重视。
在日常生活中，我们应该注意保持心态平衡，积极应对压力和困难，从而避免出现类似的现象。