我昨晚睡得很晚，直到凌晨两点才入睡。
起初，我梦见自己在一望无际的草原上飞翔，感觉非常愉悦。
但是，很快我就被一阵剧烈的头痛和恶心惊醒了。
我猛地坐起来，发现自己在床上靠右侧。
我摸了一下头，发现右侧头部非常疼痛，随着眼球的运动，疼痛感变得更加明显。
同时，我也感到极度恶心，身体躁动不安。
我立刻意识到这可能是偏头痛发作。
我曾经有过偏头痛的经历，但这次痛感异常强烈。
我尝试调整自己的姿势，希望能够缓解疼痛和恶心的感觉。
但是，疼痛依然没有减轻，我只能抱住自己的头，就这样瑟瑟发抖地度过了漫长的几个小时。
终于，天亮了。
我的痛感稍微缓解了一些，我能够清晰地思考了起来。
我意识到自己可能是因为失眠和应激过度导致偏头痛发作。
在今后，我应该更加注意个人的生活细节和养生习惯，避免出现这样的状况。
该起来了，虽然头还是有些疼痛和晕眩，但是我已经能够正常工作了。
这次经历让我深刻认识到健康的可贵，在平时要好好爱护自己的身体。