各位老铁们好，相信很多人对睡觉自己醒了但是起不来都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于睡觉自己醒了但是起不来以及睡觉时候做梦起不来的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

梦见自己在睡觉，有可能是提醒你灾祸会在你不提防的时候悄然降临，要提前有所准备。

梦见睡觉想起来却起不来，你在服务心态上有所突破和改变。或许是与家人、同事的争辩，让你意识到人一出生开始，就有很大的差距，每个星你的想法都差很多！所以你体谅别人的意愿就更强烈了，纵使你还是不能理解不同的想法和思考，但是接纳的心才是最重要的。

上学的人梦见睡觉想起来却起不来，意味着不能专心，无法达成愿望。

做生意的人梦见睡觉想起来却起不来，代表经营事业成长慢，阻碍多，财不聚。

本命年的人梦见睡觉想起来却起不来，意味着心情不稳定，波折与阻碍多，最好坚定信心。

恋爱中的人梦见睡觉想起来却起不来，说明大部份有意成婚，惟有排除心理障碍。

怀孕的人梦见睡觉想起来却起不来，预示生男，饮食小心，忌动土。

出行的人梦见睡觉想起来却起不来，建议有雨则延期，晴天可行。

梦见睡觉想起来却起不来，按周易五行分析，吉祥色彩是蓝色，桃花位在正南方向，财位在正北方向，幸运数字是2，开运食物是面包。

做梦时想醒来却醒不来的原因就是：脑子醒了，身体还在沉睡。这也是人们常说的梦魇，俗语又叫鬼压床，现在的医学又叫作睡眠瘫痪症。解决的方法有两种，1‘当下解决方法，2、还有彻底解决方法。那么，到底要怎样才能解决掉呢？下面说说我的经历吧。

做梦时想醒来却醒不来的原因

一般表现为做梦的人，意识醒了，但肌肉处于麻痹状态，想动却动不了，这就是脑子醒了，身体还在沉睡。这也是人们常说的梦魇，俗语又叫鬼压床。

梦魇给人的感觉特别难受的，我曾经有过那样的时候，自己是清醒的，但身体却一点都不能动弹，不管这时候自己怎样挣扎都没用，在这样的梦境状态下，通常我自己眼睛还看不清的事物，觉得自己睁不开眼睛，这种情况下，我就非常的害怕，只想从梦中醒过来，但是却就是醒不过来。心理特别恐惧，做这样的梦妈妈说我，总玩游戏，睡眠天天玩得太晚，所以会在自己的梦境中发生了过度的心理焦虑。现在的医学又叫作睡眠瘫痪症，妈妈知道这些，就是因为我妈妈是护士，妈妈还告诉我，虽然我的大脑有意识，可是我的肌肉麻痹了，我在做梦这个时候肌肉是放松的，血压是下降的，心率会减慢、呼吸也变慢了、人体的精神代谢功能也都下降了，自主神经功都会发生改变的。

我妈还叮嘱我，做梦时想醒却醒不来，解决的方法：

1，眼皮和舌头比较灵活，可以上下活动。

2，转动眼球，让眼球做上下左右的运动，试着眨眼。

3，动动手指、蹬蹬腿。做这样的动作可以让身体慢慢从麻痹状态苏醒过来。

4，当然也可以通过咳嗽、喊叫让自己恢复知觉，在睡眠中让这类的植物神经可以调节自己的身体，可以让自己清醒过来。

妈妈还告诉我，但要想彻底的解决想醒却醒不来，办法就是，还要再加两点：

1、好好调整自己的睡眠休息时间，一定要按时睡觉。

2,、调整自己的生活方式，放松自己心里的压力。

小伙伴们，你们有过做梦时想醒来却醒不来这样的经历吗？可以把你们的经历写在下方，我们共同进行讨论，期待你的参与。

好了，关于睡觉自己醒了但是起不来和睡觉时候做梦起不来的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！