突然头跟做梦一样
有时候，我们会在大白天里突然感到脑袋异常沉重，仿佛脑海里有什么巨大的力量在向我们压来。
这时候，我们会感到眼前一片模糊，好像头顶上还有一片翻腾的云海，让我们感到异常压抑。
这种感觉往往会引起我们好奇，我们会想要了解这究竟是什么在作祟。
实际上，这种跟做梦一样的头昏脑胀并不罕见，它往往是因为我们长时间处于高度紧张的状态下造成的。
这个紧张可能源于我们的工作、生活或是人际关系。
当我们承受不了这些压力时，我们的身体也会给出一些警示，突然感到头重脚轻就是其中之一。
请别小看了这些警示，这说明我们需要休息一下，放松一下自己紧张的神经和身体。
我们需要找到一种方式，使自己能够放下紧张，让身体和灵魂得到放松的机会。
这可以是去爬山、去海边游泳、去森林里徜徉，也可以是简单的散步、听音乐、看电影等等。
最近的我突然头昏脑胀，像做梦一样。
我选择了一个周末，带上爱人去了海边，吹着海风，听着海浪，欣赏着海景，感觉自己放松了许多。
我也思考了一下自己身上的问题，开导自己，给自己更多的爱和关怀，努力得回那深深安全感。
关注自己，关爱自己，在这快节奏的生活中特别重要，不然我们很容易失去太多，失去自己。