梦见自己撞到了头，让我惊醒。
其实，这个梦并非第一次出现，这也让我有些担心。
撞到头不仅会带来疼痛，它还可能是我们身体、心理健康的一个预警信号。
身体上，撞到头可能会导致头痛、晕眩、恶心等症状。
如果严重的话，还会引起颅内出血等问题。
因此，平时我们需要注意保护自己的头部，避免在户外活动中发生意外危险，特别是运动时，一定要戴好头盔。
心理上，撞到头也可能反映我们的内心状态。
例如，我们可能因工作压力大、家庭矛盾等问题而感到头痛，这时需要及时寻求帮助，避免紧张情绪引发精神障碍。
而梦见撞到头，意味着我们的内心可能感到不安、失落、烦躁。
这时，我们需要去寻找解决问题的方法，例如与朋友交流，进行心理咨询等。
总之，梦见自己撞到头，并不仅仅是一个简单的梦境，而是可能是一个身体、心理健康的预警信号。
因此，我们需要在生活中保护好自己的头部，避免意外伤害，同时，更要关注自己的内心，积极解决问题，避免心理压力过大所带来的负面影响。