最近每天睡觉时都会做梦，但没想到这个过程竟然会让我的眼睛不舒服。
每当我梦游在虚幻的空间中，我的眼睛就像是被针扎一样的疼痛。
一开始，我以为这只是临时的问题，可能是因为我的睡眠姿势不正确或是缺乏足够的睡眠时间。
所以我尝试调整我的睡姿，也开始提前安排好我的睡眠时间。
但是这些调整都没有什么效果。
我的眼睛依然感到不舒服。
于是，我开始不断寻找解决问题的方法。
我做了一些简单的眼部运动，喝了一些柠檬水以及使用眼药水。
但是没有一个方法能够真正地解决我的问题。
最终，我找到了一种方法才解决了我的问题。
我发现我的眼睛可能是因为我睡觉时太多做梦了，而我做梦时的眼球会频繁地运动。
这种运动会使得我的眼睛过于疲劳，从而导致了我的眼睛不适。
因此，我开始尝试降低自己做梦的频率。
我在睡觉前不喝咖啡和茶，不看电视和使用手机等带有蓝光的设备。
我还尝试使用一些催眠的音频让自己更放松，尽量让自己进入一个更稳定的睡眠模式中。
渐渐地，我的眼睛不再感到那种刺痛感。
我可以安心的睡觉并享受自由自在的梦境，而不再担心我会因此而受伤害。
实践证明，通过降低做梦的频率，我们可以保持健康的眼睛，从而更好地享受美好的梦境。