为什么做梦总是被鬼追着跑？这是很多人都经历过的恐惧梦境。
在梦中被鬼追逐的感觉让人非常惊恐，甚至会造成夜惊症。
首先，我们需要了解梦境是由大脑释放的信号引起的，这些信号并不是真实的体验。
因此，当我们在梦中被鬼追逐时，这只是我们大脑的表现，与现实并没有什么关系。
其次，被鬼追逐的梦境通常和个人的心理状态有关。
可能是因为经历了一些不愉快的事件，或是因为生活中的压力太大，都会导致我们在梦中产生这种恐惧的梦境。
因此，我们需要关注我们的心理健康，遇到问题及时处理，以减少这种梦境的发生。
最后，我们需要学会控制自己的梦境。
这并不容易，但可以通过训练和练习来实现。
当我们意识到自己在做梦时，可以尝试改变梦境的情节，让自己远离那个鬼。
逐渐地，我们将能够更好地控制自己的幻想，并减少恐惧的夜晚。
总之，被鬼追逐的梦境是很常见的，但并不是真实存在的。
我们需要关注自己的心理健康，以减少这种梦境的发生。
同时，我们也可以学会控制自己的梦境，让自己远离这种恐惧的幻想。