做梦别坎了，这句话可能听起来有些玄乎，但实际上它是对我们生活中一种普遍存在的心理状态的警示。
生活中我们常常会遇到许多挫折和困难，这些困难可能会让我们感到心情低落，甚至产生绝望的情绪，但是我们也要明白，这些困难并不是无法克服的。
我们每个人都有自己的坎，这些坎可能是一道课程的难题、一项工作的困境、一段感情的烦恼等等。
当我们面对这些坎时，我们往往会陷入消极的情绪，产生无力感和绝望感。
但是，我们应该记住，困难并不是永久存在的，我们可以通过学习、探索、努力，并借助他人的帮助，最终跨过这些坎。
另外，我们还需要提高自己的心理抵抗力。
当我们遇到挫折和失败时，我们不能轻易放弃，应该坚持不懈地抵抗失败和颓废的情绪。
我们可以通过倾诉心声、寻找支持、放松身心等方式来缓解内心的压力，并逐步重新找回自我的信心和勇气。
在我们的生活中，我们还应该学会放下。
当我们遇到一些困难和挑战时，我们应该学会放下过去的错误和不幸，不要让它们成为我们成功的阻碍。
相反，我们应该积极地思考、行动，向着自己的目标前进。
综上所述，做梦别坎了，是我们应该时刻铭记的励志口号。
我们要有信心、勇气和智慧，去克服任何困难和障碍，实现我们的梦想。
无论遇到什么情况，我们都要有拒绝沉沦、坚定前行的心态，将挫折和苦难化为奋斗的力量，开创一个更加美好的未来。