做梦是我们每天晚上都会经历的一件事情，而且有些梦境甚至会让我们在睡梦中心跳加快，令人感到害怕和不安。
有时候，我们做的梦让我们感到特别真实，仿佛我们正在现实生活中经历一样。
这时候，我们的心跳会明显加快，因为我们的大脑会认为这个梦境是真实的，这会引发身体的应激反应，导致心跳加快。
比如说，如果我们梦到自己被追赶，或者面临一些危险情境，我们的大脑会下达命令，通知我们的身体准备面对危险和飞奔逃跑。
但是，这种梦境并不一定都是负面情绪，有时候我们梦到自己得到了一份好工作，或者面临了一些挑战，也会让我们感到兴奋和心跳加速。
这种情况下，我们身体的应激反应更多的是出于兴奋和期待，而不是恐惧和害怕。
总的来说，心跳加快是我们身体对于梦境的一种应激反应，而这个反应是受到我们大脑的控制的。
我们可以尝试通过放松身心、减少压力等方式来减少心跳加快的梦境，让我们在夜晚获得更加安宁的睡眠。