梦到自己得了绝症，心情感到沉重和焦虑。
在睡梦中的世界里，身体的状况被自己察觉到，但是并没有明确的医生给出诊断以及治疗方案，使得这个梦境更加的真实和可怕。
在现实中，得了绝症的人们往往经历了非常痛苦的过程，从心理到生理上都承受了无法想象的压力。
但是在梦境中，即使是虚假的体验也会让人感到无助和无解。
这个梦境让我反思了很多，对生命的意义和珍惜程度更加深刻。
有时候我们会觉得命运由不得自己，但是我们可以做的就是好好珍惜自己所拥有的每一个瞬间，积极乐观地面对人生的不确定性和挑战。
同时，这个梦境也让我在心理上寻求到一种转变的能力。
尽管这种体验是虚假的，但是在这个虚假的情境里，我依旧可以尝试去找寻一种调适的方法，让自己更加坚强和勇敢。
或许这种情况可以代表我们面对生活中不同的挑战和危机，如失业、恋爱的失败等等，我们可以尽可能地想出适用的方法和办法来克服和挑战。
总之，梦到自己得了绝症，在精神上打击比身体上的打击更加深入人心。
我们需要从这篇梦境当中得到的信息是珍惜生命，以及在遇到困难的时候保持勇气和信念。
做好自己，树立正确的心态才是最关键和最应该关注的。