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为啥近段时间总做梦(为啥第一次时间段)

最近做梦频率比较高,每天晚上都会做一些奇怪的梦,这让我很困惑,不知道是什么原因导致的。
可能是我最近工作压力比较大,经常加班到很晚才能回家,导致我的睡眠质量下降。
不过,我也意识到做梦有时候并不可怕,反而能够帮助我们释放内心的压力,提供创意和灵感。
有时候,我会在梦中得到一些想法,甚至可以灵感爆发,写下一篇好文章,或者创作一首优美的歌曲。
虽然做梦不能完全代替现实生活,但是它也是我们人类生活的一部分,它可以带给我们乐趣和启示。
我认为,只要我们学会合理利用梦境,就能从中获得很多好处。
所以,无论你最近做了什么奇怪的梦,不要害怕,不要觉得自己有什么不好的心理问题。
相反,你应该欣喜地接受它,从中寻找灵感和快乐,让你的生活更加充实和有趣。

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