每个人都有过睡着就做梦的经历，有些梦境是美好的，有些则让人感到不安。
但是，如果每天都睡着就做梦，那么醒来时头晕的情况就会变得普遍起来。
常常睡着就做梦可能是因为身体疲劳或者精神压力过大，所以我们需要注意自己的身体和心理健康。
身体疲劳可以通过适当的休息和运动来缓解，而精神压力则需要寻求专业的医学帮助。
此外，睡前可以进行一些舒缓的活动，如听音乐或者读书，让身体放松下来，有助于减少梦境带来的影响。
另外，梦境还有可能与我们的生活经验和情绪状态有关。
平时，我们可能会考虑太多的事情，不断地在意别人的看法和言行，而这些都会影响我们的睡眠质量和梦境。
因此，我们需要学会如何放松、如何处理情绪，让自己在睡梦中获得更加愉快和轻松的经历。
总之，睡着就做梦的情况并不是太危险，但它也可能会影响我们的身心健康。
所以，我们需要尝试改变自己的生活方式和心态，让自己在睡眠中得到更好的休息和放松，让每一个新的一天都充满了活力和信心。