我在深水潭中徘徊，身体像被重压着一样沉重。
我竭力游向水面，但是水却不停地升高，把我淹没在其中。
我感到惊恐和无助，不知道该如何才能摆脱这种危险。
忽然间，一个冷静的声音在我耳边响起：“不要害怕，你只需要平静地呼吸。
”
我转过头，发现一位智者在我身旁，他淡淡地笑着，把手伸向我。
“抓住我的手，我可以带你到安全的地方。
”
我紧紧握住他的手，随即感觉到身体向上飞升。
当我看到阳光和天空时，我终于松了一口气，心里感到十分的轻松。
我意识到，深水潭只是我的内心困扰和恐惧的象征。
智者的语言和行为就像一束光，照亮了我心中的黑暗，让我重新获得勇气和信心。
我们都有过这样的梦，惊恐和无助感让我们感到无法逃脱。
但是，当我们平静下来时，开始思考和寻求帮助，我们就可以从这种困境中走出来，重新开始。