近年来，瘦身成了社会大众追求健康和美丽的重要标志之一。
各式各样的减肥产品和减肥方法层出不穷，看似随手可得的美好身材引起了人们的极大兴趣。
然而，在这个“瘦”热潮中，却有些朋友说做梦都想胖了。
他们认为自己无论如何都达不到那个标准，患上失眠或厌食症，更有甚者无法正常生活。
他们如此渴望着自己能够胖一点，甚至是胖很多。
而这其中的原因，可能是心理上的需求或身体上的健康问题。
其实，“瘦”和“胖”是相对的概念，并没有绝对的标准。
一个健康的人，并不一定需要像模特那样苗条。
每个人的身体也有各自的吸收能力和代谢率，有人天生就无法长胖。
而有些人由于身体机能失调或营养不良等原因，即使已经尽力，也长不胖。
对于那些渴望胖一点的朋友们，首先应该在心理上给自己缓解压力，让自己能够接受自己的身体。
同时，在饮食上也应该注意多摄入富含蛋白质和热量较高的食品，如肉类、鱼类、坚果等，同时增加运动量，促进肌肉增长，提高身体代谢率。
此外，可以咨询专业的营养师，根据自己的身体情况进行科学的饮食计划和运动计划。
总的来说，“瘦”并非绝对的美和健康之道。
减肥既要考虑美丽，更要考虑健康。
而对于那些被身材问题困扰的朋友们，应该根据自己的身体情况，调整好心态，寻求科学的建议，并尽可能地追求健康和快乐。