每个人都有做梦的习惯，更何况是吃了燕窝的人呢？燕窝被誉为“营养的黄金”，现代医学也证明了它的美容养颜、滋补身体的功效。
吃了燕窝的人会发现，他们经常会做一些奇怪的梦，有的时候甚至一晚上做好几个梦，让人精神疲惫不堪。
这大概是因为燕窝中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够调节人体的神经系统，进而影响人的睡眠质量。
但是做梦不一定都是坏事。
有些梦境是能够带给我们一些启示或者警示的。
比如说，我们可能在梦中看到自己不断地下坡路，这就可能是暗示我们生活中出现了一个重大的困难或者挫折，需要我们勇敢地面对并克服它。
此外，还有些梦境可能是受到我们白天的思维活动或者经历的物品影响。
比如，我们看了一部恐怖电影，晚上就会梦到一些类似于电影情节的恐怖场景。
同样的，吃了燕窝后，做梦可能会跟燕窝相关，也许我们会梦到飞翔的燕子或者晶莹的燕窝。
总之，吃了燕窝老是做梦并不是什么大问题。
不过，如果影响了正常的生活和工作，建议适量减少吃燕窝的量，或是调整食用时间。
毕竟，养生之道在于适量，合理搭配，才能更好地发挥其营养价值和健康效果。