当你在睡梦中被吵架与生气困扰时，这意味着你的心灵正经历一种情感上的波动。
梦境所呈现的吵架和生气，可能代表你内心深处的焦虑和压力。
在现实生活中，我们往往会因为各种不同的原因而感到压力，或者与某人发生争执。
这可能会导致我们心情沮丧，甚至失控。
在睡梦中，这些情绪可能会重新浮现，让我们重新回忆起曾经的痛苦。
但是，梦境不仅仅是一种负面的体验。
通过梦境中的吵架和生气，我们可以认识到我们内心最深处的情感和矛盾，这让我们有机会去解决这些问题。
在梦中，我们可以借助自己内在的资源，学会更好地处理情感问题，让自己变得更加坚强和有力量。
当你在梦中遇到吵架和生气时，尝试深呼吸、冷静下来。
这有助于你认识到自己的情绪，逐渐放松你的身体和心灵。
同时，还可以试着关注梦境中的其他元素，例如场景、人物和情节。
这样你就能更全面地分析整个梦，从而更好地理解你自己的心理状态。
最后，无论你在梦境中遇到了什么，不要过分担心或惊慌。
每个人都有各种不同的梦境体验，这不应该成为我们生活的一部分。
相反，我们应该意识到梦境的重要性，学会从梦境中汲取力量，让自己更加健康、坚强和自信。