小明梦到找到了脏东西，他非常惊慌失措，因为他一向有强迫症，对卫生要求非常高。
他便开始四处寻找脏东西，在屋子里翻箱倒柜地搜索，可是找了很久也没有任何收获。
于是他决定再去检查一下自己的个人卫生情况。
小明回忆着自己前几天的生活，发现有些东西确实没有清理干净。
他决定罚自己重新清洗一遍所有被子和衣服，也给家里每个角落都进行了一次彻底的消毒。
随着小明的通风和消毒，他的不安慢慢地消失了。
他意识到自己也许太在意卫生和洁净了，有时候也需要给自己一些宽容和放松。
在这个快节奏的生活中，人们往往会忽略一些自我保健的细节，所以小明决定以后更加注重自己的身体健康。
他也意识到，有时候找到脏东西并不是一件坏事。
每当我们发现某些不干净的东西，我们都可以采取行动来改善它，并提高我们自己的卫生标准。
即使我们无法控制环境，但是我们可以控制自己，让我们自己变得更加健康和幸福。
小明最终从这个梦中学到了很多，他发现自己需要更加注重卫生和个人健康，并且也需要更加注重自我保健。
这个梦让他意识到，只有当我们控制自己时，才能得到真正的幸福和快乐。