最近几天我总是晚上做梦，早上起来还会回想一下，感觉有点疲惫。
这是为什么呢？我想大概是因为我最近的生活状态有些不太正常。
因为疫情的缘故，我已经很长时间没有出门了，几乎整天都待在家里。
除了上网、看书、看电影和做饭等日常活动之外，没有太多其他的事情可以做。
这样的生活虽然比较舒适，但也让我感到有些无聊和单调。
因此，我想做梦就是我的大脑为了寻求刺激而进行的一种方式。
在我做梦的时候，我会做一些奇奇怪怪的事情，有时候是在异国他乡旅游，有时候是和某些名人交谈，还有时候是和一些想象中的人物打交道。
这些梦境看似离奇，但却是我大脑的一种自我娱乐方式。
在梦中，我可以享受各种想象中的场景，放飞自我，尽情地挥洒。
当然，在享受奇妙的梦境之余，我也会尝试睡眠质量的提升。
我会在晚上尽可能避免过多的刺激性活动，比如看恐怖电影或者打游戏，避免过于兴奋；我也会尝试瑜伽和冥想，让自己放松下来，更好地进入睡眠状态。
总的来说，每个人都有做梦的经历，做梦是我们身体和大脑的一种自我调节方式。
而我最近天天做梦，也只是因为我现在的生活状态有些单调，需要通过梦境来寻找一些新的刺激。