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做梦吵架生气睡不着(做梦吵架生气伤心大哭)

最近我总是在晚上做梦,而且每次都是吵架生气。
在那些梦里,我会和我最亲密的人争吵,比如我的父母或者我的朋友。
我会觉得他们对我不够好,对我不够关心。
我会大声说话,甚至对他们冷漠。
这些梦让我感到非常不舒服,因为在现实生活中,我和他们关系并不是这样的。
我和他们之间的亲密关系和他们对我的关心让我非常满足和幸福。
可是到了晚上,我还是会陷入这种吵架的梦境里,让我感到不知所措。
这些梦让我很不愉快,因为我会在夜晚醒来,然后再也睡不着了。
我会躺在床上,想着那些让我生气的事情,然后想着怎么去解决它们。
可是到了早上,我会发现这些事情其实都没有发生过。
这让我非常的困扰。
我尝试了各种办法,比如锻炼、冥想、听放松音乐等等。
这些方法都能够帮我放松和让我更容易入睡。
但是即使如此,我还是会偶尔做梦吵架,然后睡不着觉。
我想这可能是一种心理上的问题,需要我去寻求心理医生的帮助。
总的来说,这种做梦吵架的经历让我感到很不舒服和不安。
我会尝试各种办法去解决它,希望一天能够找到心理上的平衡,摆脱这种难以忍受的梦境。

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