做梦醒来心累，这是我们在生活中经常会遇到的一种感受。
在现代社会的高压环境下，人们经常会被各种各样的事情所困扰，从而产生了心累的感觉。
心累通常是由于长期紧张、疲惫和过度劳累而引起的。
特别是对于那些一心想要追求成功的人来说，工作和学习的压力可能会让人失去自我，产生焦虑和负担。
在这个时候，我们不妨暂时停下脚步，慢下来，好好地休息一下。
心灵的沉淀需要一个平静的环境，一个轻松的状态。
我们可以去散步，听音乐，看书，或是与朋友小聚，释放自己的压力和疲惫。
同时，我们还要学会适时的放手，放下一些事情。
有些事情我们不可以改变，也不需要过度关注，让自己过度纠结和耗费精力。
每个人都需要一个面对现实的心态，接受自己的不足，同时也不要过于苛责自己，要有一种宽容和自信的态度。
总之，做梦醒来心累是一种正常的感觉。
只要我们有一种正确的心态和面对压力的能力，就能够应对各种挑战，克服困难，更加积极地生活。