做梦生气会引发心理和身体上的压力反应，进而对心脏健康产生不良影响。
当我们做梦生气时，大脑并不真正意识到梦境中所发生的事情是虚假的，而是像面对真实的威胁一样，身体会产生高度的应激反应。
此时，自主神经系统会摆脱平衡状态，心率和血压会急剧上升，导致心脏额外负担，加速心脏磨损。
此外，频繁做梦生气还可能导致失眠，心理上的负担和疲劳进而影响身体健康，包括心脏疾病的发病率。
长期的情绪不稳定还可能导致患上焦虑症，抑郁症等等心理障碍，这些障碍也会对心脏产生不良影响。
因此，为了保持心脏健康，我们需要关注我们的情感状态，避免过于紧张和激动，并进行有效的应对策略，如通过运动、冥想、深呼吸等放松技巧来减少心理压力和情绪不稳定。
在保持良好的睡眠习惯和保持身体健康的同时，还要保持积极的态度和乐观的心态，正确地处理情绪，从而保持心脏和身体的健康。