梦到自己吐碎石头，真是个诡异的梦境。
我醒来后，还感觉到嘴里有股奇怪的味道。
这个梦景让我感到极度的不安、恐惧和迷惑。
但是在这之后，我仔细回想了一下自己这段时间的生活。
我发现自己最近的压力非常大，无论是工作还是生活。
可能这个梦就是我过度劳累的表现。
又或者，是我的身体在向我发出警告，提醒我要好好照顾自己。
我深刻意识到，现代生活中工作与生活的压力对人的身心健康是有很大的影响。
当我们每天在枯燥的工作中，没有时间放松自己，或者太过于沉迷自己的生活中，我们的身体也会承受着巨大的负担。
这样的梦境提醒了我，在我过度劳累时要注意身体。
我需要好好管理我的时间，让自己在空余时间里休息和放松。
通过运动、听音乐等方法来放松身心，给自己加油，以保持身体健康和积极情绪。
虽然这个梦境让我感到害怕和不安，但也为我提供了一个宝贵的机会来强化自我管理和放松的意识。
从这个意义上讲，这个梦境对我来说也是一份珍贵的礼物。