梦到鞋跟重，一觉醒来发现身心俱疲。
这种经历，或许是因为现实生活中我们的步履不够轻盈，或者是内心压力太大。
在梦境中，鞋跟的重量似乎反映了现实中的问题。
也许是我们需要更加注意保护自己的身体，或者是需要减轻生活的压力来让自己轻松起来。
当我们梦到鞋跟重时，可以思考一下日常生活中是否存在一些不必要的负担和压力。
这些可能包括工作，家庭，社交等方面的压力。
我们可以想办法来在这些领域减轻压力，让自己感受到更多的轻松和自由。
同时，梦境也提示我们关注自己的身体健康。
如果我们在现实生活中无法感受到身体的轻松和舒适，那么这也会在梦境中体现出来。
我们可以从自己的饮食，运动，休息等方面来关注并改善身体健康。
总体来说，梦到鞋跟重可能是一种警示，提醒我们注意生活中的压力和身体健康。
只有在这两个方面得到充分的关注和照顾，我们才能真正感受到生活的轻盈和自由。