左半边头疼和总是做梦是很多人的常见问题，这可能是由于身体状况不佳、生活压力过大所致。
经常出现左半边头疼，可能是因为颈椎问题或神经炎造成的，需要及时就医。
同时，如果长期睡眠不良、缺乏锻炼等也会导致头痛。
对于这些情况，我们可以通过锻炼身体、保持良好的作息和饮食习惯来改善。
而做梦则是我们身体和大脑活动的自然现象。
即使我们感觉自己没有做梦，其实仍然可能是因为我们没有记住梦境或者是记忆已经被抹去。
良好的睡眠质量和规律的生活方式可以帮助我们改善睡眠，从而减少做噩梦的频率。
放松身心、保持良好的心态也可以给梦境带来积极的影响，让我们更加快乐、健康。
综上所述，左半边头疼和总是做梦都是我们需要关注和重视的问题。
我们可以通过健康的生活方式和积极的心态来改善它们，让我们的身体和大脑更加健康。