做梦赌气砸烂东西，这似乎是一个很不明智的行为。
但是，在我们生活中，有些人会因为太过沮丧、愤怒或不甘心，而做出这种极端的举动。
做梦赌气砸烂东西多半是因为情绪失控，这种失控是因为遭遇了一些不如意的事情，或是遭受了一些不公正的待遇。
而这种情况下，我们不能够理智的处理情绪，就像是压了很长时间的气球，最终在某一刻突然爆炸。
但是，这种行为并不能解决问题，反而会让事情变得更加糟糕。
因为我们无法以砸东西来改变现实，我们需要掌握正确的解决问题的方法。
对于这种情况，我们首先需要冷静下来，好好想一想到底是什么问题，然后寻找解决问题的方法。
我们可以寻求帮助、去沟通、调整自己的心态，或者尝试别的方法来解决问题。
这些方法都比砸东西要好得多。
因为这些方法可以让我们保持冷静、理智地面对问题，更加有效地解决问题，而不是让我们的情绪失控。
在我们的生活中，面对问题和挫折是不可避免的。
但是我们应该学会控制自己的情绪，不用砸东西来发泄，而是要寻找更加合适的方式来解决问题。
掌握正确的解决问题的方法，才能够让我们更好地面对生活的挑战。