每个人都会做梦，有愉快的，也有不愉快的。
而噩梦则是让人感到恐惧和不安的一种梦境。
做噩梦会影响人的睡眠质量，让人难以入睡或在夜里醒来。
因此，为了帮助经常做噩梦的人，卧室应该放什么？ 首先，卧室的色彩应该选择柔和的色调。
过于鲜艳的颜色会让人感到兴奋和不安。
柔和、温暖的颜色如米色、淡绿色和淡粉色都是很好的选择。
这些颜色会让人感到舒适和放松，有助于入睡，同时也有助于减少噩梦的发生。
其次，卧室里的床应该舒适，是休息的重要场所。
床垫和枕头的质量应该好，能够为身体提供良好的支撑，让人的身体能够舒适地放松。
此外，床的位置应该安静，远离电视、电脑等噪音干扰。
在卧室里安装一台空气净化器也是不错的选择。
空气净化器能够过滤空气中的污染物和致敏物质，让人呼吸到更干净和健康的空气。
最后，铺好地毯，地毯可以改善室内的空气质量，使得室内比较舒适。
地毯还可以起到隔音降噪的作用，让寝室更加安静。
如果想要减轻夜间恐惧症状，可以多放一些植物。
可以在卧室的角落摆放一些有宜人气味的花卉或植物，或者使用植物精油，这些方法能帮助放松人的心境，使人更容易入睡，也有助于减少噩梦。
经常做噩梦的人需要的不仅是安全感和舒适感，同时也需要精神上的安慰和调节。
有时候，纯粹的物理环境调节不够，需要心理上的调整。
可以试着使用一些帮助入睡的技巧，如深呼吸、冥想和舒缓音乐，这些方法有助于平静人的心情，减轻噩梦的发生。
也可以通过咨询专业的医生，寻求治疗噩梦的方法。
总之，为了改善经常做噩梦的情况，卧室里应该放置舒适的床、柔和的色调、良好的空气净化器及隔音地毯等等。
同时也需要尽可能地避免精神上的压力和疲劳，可以采取一些有助于放松和缓解压力的方法，让一个轻松愉快的心情和有品质的睡眠来驱散恶梦的影响。