做梦是我们人类生活中不可避免的一部分，有时会梦到令人紧张不安的情境。
这可能会导致肚子发硬的感觉。
当我们处于梦境状态时，大脑会释放一些化学物质，如肾上腺素和去甲肾上腺素，这些化学物质会影响我们的身体反应和情绪。
如果梦境中的情境令人感到紧张、压力大或者害怕，大脑可能会向肌肉发送一些紧张的信号，这可能导致我们的肚子感到发硬。
此外，如果我们在睡眠中保持一种“紧张”的状态，或者醒来时感到焦虑和紧张，也可能会导致肚子的不适感。
这是因为焦虑和紧张会引起肌肉的收缩和肠胃的不适。
对于这种情况，我们可以尝试一些方法来帮助我们在休息时放松和减少紧张感。
例如，在睡前进行放松练习、冥想或深呼吸，可以帮助我们减少压力和焦虑。
同时，保持健康的生活方式如良好的饮食习惯、足够的睡眠时间和适度的运动也能够改善身体的状态和情绪。
总之，当我们的大脑感受到压力和紧张时，它会将这种感觉传递给身体的不同部位，包括肚子。
因此，我们可以尝试通过放松练习和改善生活方式来减轻梦境和醒来时的紧张感，从而缓解肚子的不适。