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做梦溺水了有窒息感(做梦溺水了有窒息感)

做梦溺水了有窒息感 夜深人静,我做了一个梦,梦见自己在湖上划船。
可是不知道为什么,船突然翻了,我掉进了水里。
刚开始,我还以为是游泳游到船下了,可很快我感觉不对劲,我被困在水底下,手脚乱抓,想冲出水面。
但无论我怎么抓,怎么喘气,都无济于事。
我感到自己的心跳越来越快,速度超过了肺部提供的氧气,我的呼吸节奏也发生了变化。
身体内的碳氧化合物没得到足够的氧气,体内的无氧代谢必须产生大量的乳酸,大脑会诱发痉挛性的抽搐,从而感觉到身体的疼痛。
我用尽全力,想冲破水面,却总是无功而返。
我意识到自己在做梦,但是我没有醒来的能力,我感到自己在慢慢地窒息。
窒息是一种可怕的痛苦,如果真正的发生在现实中,后果可想而知。
身体听从大脑的指挥,如果大脑停止接收氧气,身体就会崩溃。
所以,我们应该重视自己的呼吸健康,养成良好的呼吸习惯。
碳上有氧化合,毒素也随之和运动大量排出,我们还会更加的健康。
做梦没问题,但是我们要将梦境与现实区分开来,做到“梦中游”的惬意与自由,悠然自在,而非真实的惶恐和惊慌,我们才能成为一名快乐而健康的人。

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