昨晚做了一个奇怪的梦，梦到自己的手背上长满了癣。
醒来时，手背还是有点痒，让我不禁感到有些担心。
我赶快到医院看了一下，医生告诉我这是病毒感染引起的皮肤问题。
他给我开了一些药膏和药水，并告诉我要多注意卫生，勤洗手，勤换洗衣物和床单，以免再次感染。
我反思起来，这也许与我的生活习惯有关系。
平时不够注重个人卫生，长时间坐着不动，不喜欢洗手。
不仅这次长癣，还可能会有其他的健康问题出现。
在健康问题上，自己应该时刻保持警觉，定期做体检，养成良好的生活习惯和卫生习惯，这是非常必要的。
身体对于每个人都是非常重要的，因为只有拥有健康的身体，才能过上快乐的生活。
现在，我已经开始积极调整了我的生活方式，尤其是关于个人卫生的要求。
我相信，只有这样，我才能够远离疾病，拥有健康的身体，快乐、幸福的生活。
总之，保重自己，注重卫生，珍惜健康每一分钟。