我做了一个恶梦，梦见自己被水淹没了。
一开始，我站在一条河边，河水很清澈，鱼儿在水里畅游。
但是不知道从什么时候开始，水渐渐地涨了起来，一直涨到了我的脚踝处。
我感到有点害怕，开始向河岸爬行。
可惜，水越来越深，我竭力游向岸边，但是似乎越游越远。
最后，我陷在水里，无法喊叫，无法呼吸，我仿佛已经丧失了生命。
这场噩梦吓坏了我，让我想起来世界上一些不幸的事件，比如洪水、海啸等自然灾害。
这些自然灾害经常会给人们带来无尽的痛苦，掉进水里的人们有的流失了家园，有的失去了亲人，甚至有些人全部丧命。
但是，我们不能对自然灾害无动于衷。
我们可以使用科学技术来预测并减轻灾害的影响，更重要的是要提醒人们要保持警惕，学会自救。
在水涨到足以淹没我们的时候，我们需要逃离现场，寻找高处避难。
如果我们掉进水里，我们要保持镇定，保护好头部和口鼻，控制呼吸，并尽快通知周围的人们来寻求帮助。
人类不能掌控自然，但是我们可以学会应对自然灾害。
我们要一边积极地抵御自然灾害，一边尽可能地保护自然环境，以免人类过度开发导致地球环境遭到破坏。
这是我们义不容辞的责任。