做梦的时候射了，是很多男性会经历的一种现象。
这种现象在科学上被称为“性梦”或者“梦遗”。
梦遗是一种自然的生理现象，是由于睡眠状态下阴茎勃起，导致龟头充血和阴茎刺激，最终导致射精的结果。
这种现象在男性青春期时比较常见，尤其是在睡眠质量差、精神压力大的情况下更容易发生。
虽然做梦射精是一种生理现象，但是如果频繁发生，也会对身体带来负面影响。
过度的梦遗会导致阴茎疲劳和敏感度下降，同时也会影响男性的心理健康。
为了减少梦遗的发生，男性应该注意科学作息，避免过度性刺激和压力累积。
适当的锻炼和饮食调养也有助于缓解梦遗的症状。
总之，做梦射了并不是什么严重的问题，但是如果频繁发生，也会对身体和心理健康造成不良影响。
因此，男性应该适当调节生活方式，预防和减少频繁的梦遗发生。