昨晚做了一个很难受的梦，梦见身边的两个朋友在争吵。
他们互相指责，彼此都不肯让步，场面非常紧张。
我感到很为难，因为我不知道应该站在哪一方，也不知道应该怎样去安抚大家的情绪。
虽然这只是一个梦，但它让我深刻地意识到了争吵带来的痛苦和困境。
争吵往往是因为双方都有自己的想法和利益，而这些想法和利益并不完全一致，甚至可能相互冲突。
在这种情况下，如果争吵双方都能够停下来，认真地聆听对方的意见，并且尝试理解对方的立场，问题可能会得到缓解和解决。
当然，在现实生活中，我们往往很难做到这一点。
我们往往情绪化地发泄出自己的不满和怒气，加上激烈的语言和行动，争吵不可避免地会升级为冲突和暴力。
这时，争吵双方都会感到痛苦和困惑，面临着彼此疏远和分离的风险。
我们应该努力避免争吵，如果无法避免，就要尽力保持冷静和理智。
我们可以通过调整自己的心态和情绪，学会善于表达和倾听，以及尊重他人的观点和感受，来缓解争吵的紧张和痛苦。
这样，我们才能够在和谐的氛围中，共同解决问题，实现彼此的利益和目标。