每晚都做梦，有时候可以是一件很美好的事情，因为在梦境中我们可以看到自己想要的一切。
然而，每晚都做梦也并非完全是一件好事，它可能会影响我们的身心健康。
首先，过于频繁的梦境可能会影响睡眠质量。
虽然梦境有时让人愉悦，但也会引起睡眠中断和疲劳。
如果每夜都有梦境，那么一次次的中断会让我们感到疲劳，甚至导致疲劳综合症。
这对我们的身体和工作都是有害的。
其次，每晚都做梦还可能会影响我们的情绪状态。
梦境经常是我们脑海中未完成的事情的延伸，而这些未完成的事情也常常是让我们感到焦虑的。
这些焦虑可能会在我们醒来后继续存在，影响我们的情绪和生活。
最后，频繁的梦境也可能会影响我们的记忆力。
梦境在大脑中的活动和长时记忆存储有关，所以每晚都做梦可能会对我们的记忆产生影响。
如果无法有效地处理这些梦境，也许会使我们的大脑感到疲劳和混乱。
因此，每晚都做梦并不总是好事。
我们需要注意梦境对我们身心健康的影响，并采取适当的方法来处理它们。
当我们能够在梦境中处理我们的焦虑和问题时，它们就可以成为我们增进心理健康的有益资源。