晚上做梦时，泡一杯香味扑鼻的茶是一种非常令人放松的体验。
不同的茶有不同的效果，因此选择合适的茶也非常重要。
以下是一些适合泡晚上做梦喝的茶。
首选是薰衣草茶。
薰衣草被广泛认为是一种能够带来平静和放松的芳香植物。
因此，泡一杯薰衣草茶不仅能够帮助你远离日常压力，还能带来更好的睡眠质量。
其次是菊花茶。
菊花有镇静作用，可以缓解身体压力，使你更放松。
在晚上泡一杯菊花茶，不仅可以消除身体疲劳，还能帮助舒缓压力，使你更容易入睡。
还有一种适合晚上泡味的好茶就是迷迭香茶。
迷迭香含有挥发油，具有去除焦虑、缓解疲劳的作用。
在晚上睡觉前，泡一杯迷迭香茶不但可以帮助你改善睡眠，还能提高抵抗力，预防感冒和流感。
最后，值得一提的是蜂蜜姜茶。
蜂蜜姜茶是一种受欢迎的冬季饮料，不仅可以帮助预防感冒，还能增强免疫力。
在晚上泡一杯蜂蜜姜茶，也能够帮助你放松身心，进入更深的睡眠状态。
以上茶品选自熬夜、失眠、情绪波动不稳常见的病症中。
泡上一杯美味的茶，泡个五分钟，熏香四溢，传递亲切的美好关怀，这不仅是夜的情调，更是 ”茶香人间” 的一种生活方式。