人们都希望能够安然入眠，享受一夜好眠。
然而，有时我们会睡觉时不断发生心跳加速和头晕的现象，这给我们带来了不少困扰。
这种情况通常是由于身体某些部位的不适引起的。
例如，阻塞性睡眠呼吸暂停症，即睡眠时呼吸停止，会导致身体缺氧，导致心跳加速和头晕。
此外，睡眠姿势不良也可能引发这些症状。
例如，平躺的睡姿会增加心脏承受的负担，导致心跳加速。
除了身体原因外，心理原因也会导致睡觉不做梦心跳加快头晕的情况。
例如，在大量压力和焦虑的情况下，身体会分泌大量肾上腺素和诺尔肾上腺素，导致心跳加速和头晕。
此外，睡前饮酒和吃过饱的情况也可能导致这些症状出现。
对于这些症状，我们应该及时采取一些措施。
首先，我们可以调整睡姿，选择舒适的睡姿。
同时，保持良好的睡眠习惯，例如在睡觉前适当运动、适当饮食、放松身心等。
此外，我们还可以采取一些治疗措施，例如采用呼吸道正压通气治疗睡眠呼吸暂停症。
睡觉不做梦心跳加快头晕是一个常见的情况。
我们应该引起足够的重视，积极寻求解决方案，并加强身体锻炼，保持良好的睡眠质量，从而减轻这些不适可能的出现。