梦见痰吐不出来
今天早上我做了一个恶心的梦，梦里我感觉喉咙里有一块痰，但是怎么咳嗽都咳不出来。
我绞尽脑汁，尝试做一切努力去咳出来，但是最终都是徒劳无功。
这个噩梦让我想起一些人的真实情况。
平时我们吸入的空气里含有很多的灰尘、细菌和病毒；长期吸入这些空气中的有害物质会使我们的肺部受阻，积累下来的痰也越来越难排出来。
有些人因为肺部疾病或久坐不动，导致痰液的代谢、排除功能障碍而患上痰咳不断，久治不愈的问题。
所以，我们需要注意呼吸道健康。
首先，保持室内通风。
其次，尽量避免吸烟和二手烟。
另外，合理饮食，多吃一些能够润肺的食物，如梨子、橘子、百合、莲子等。
平时也可以适量运动，增强肺部代谢能力。
在梦里，我百般无奈，却依旧不能咳出那块难受的痰。
刚醒来时也仍感到喉咙不舒服。
我知道，包容一滴水，容纳一片拍。
对待这些不易改变的生理特征，心态也很重要。
我们应该多喝水，保持心情舒畅，好好疏导痰液，才能让我们的身体更加健康。