做梦其实不算是病，不过有些人做梦的情况比较严重，影响到了他们的日常生活，这种情况叫做“梦游症”。
梦游症是一种睡眠障碍，患者在深度睡眠状态下起床，但意识还停留在梦境中，导致他们在未能醒来的情况下行动，甚至会出门闲逛，他们在这种情况下无法控制自己的行为，也不记得自己做了什么。
梦游症的症状并不是每个人都会表现出来，梦游症多发于青春期，而且男性比女性更容易患上梦游症。
造成梦游症的原因有多种，如基因、压力、精神问题等，但是大多数患者没有任何明显的病因。
对于患有严重梦游症的人，应该尽量保护他们的安全。
他们可能会走到复杂的交通路线上，因此在家里和外面的环境中要采取一些防范措施，比如锁门窗，将一些容易引起危险的物品放在安全位置。
对于轻微的梦游症，一些生活习惯的改变可能会对缓解症状有所帮助，比如保证充足的睡眠、减轻压力、避免饮酒等。
总之，梦游症虽然不是病，但对患者的安全和正常生活也会造成一定的影响。
我们的生活中应该关注自己和身边人的身体健康，对于梦游症等睡眠障碍，应该及早采取一些措施帮助病人恢复正常的睡眠。