梦到想吐恶心，这是一种非常不好的体验，它让我们感到恶心和不舒服。
或许是我们平时饮食不规律，导致消化不良，或许是心理压力过大，让我们心情不好，在梦中产生了这种反应。
无论是什么原因，我们都应该引起重视，采取措施来改善。
首先，我们应该保持一个健康的生活习惯，包括规律饮食、适量运动和良好的睡眠。
我们应该注意饮食营养的均衡，吃得清淡一些，避免过多的肉类和油腻食品。
其次，我们还可以通过减轻心理压力来改善这种不良反应。
我们可以找到一些喜欢的事情进行放松，比如听音乐、看电影或是读书等等。
此外，如果我们有精神问题，也可以选择去看心理医生，对症治疗，缓解心理压力，让我们保持一个良好的心态。
总之，梦到想吐恶心这种体验并不好受，但我们可以通过一些措施来改善。
保持健康生活习惯和减轻心理压力是最关键的两点。
希望大家能够注意自己的身体健康和心理健康，让自己过上更舒适的生活。