孕早期是宝宝在母亲体内发育最快的阶段，这时母体会产生很多变化，包括荷尔蒙的变化等等。
这些变化可能会影响到孕妇的睡眠质量和睡眠状态，甚至会导致频繁的梦境出现。
因此，孕妇在孕早期出现早上老做梦是很正常的现象。
梦境是身体对情感和内心深处的反应，也是身体自我调节的一种方式。
所以，孕妇在早上老做梦，并不意味着一定存在问题或不良影响。
当然，在孕早期出现梦境，需要注意保持良好的睡眠习惯，这将有助于提高睡眠质量和稳定情绪状态。
孕妇可以在睡前进行放松呼吸、做些简单的按摩等等，营造舒适的睡眠环境，有利于促进良好的睡眠质量。
此外，孕妇做梦也需要注意内容，尽量避免过于刺激性、恐怖或悲伤的梦境，因为这可能会对其情绪和身体带来不良影响。
因此，孕妇可以选择一些喜欢的音乐、电影等等，引导自己进入正面、积极、充满希望的梦境。
总之，在孕早期早上老做梦是很常见的现象，孕妇不必过于担心，但也需要注意保持良好的睡眠习惯、锻炼身体、保持心情愉悦，让自己在孕期度过一个健康、快乐的时光。