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做梦时不说梦话吗(没做梦说梦话是怎么回事)

做梦时为什么不会说梦话呢?这是一个很有趣的问题,也是关于睡眠和梦境的一些基本知识。
我们每晚的睡眠大约分为两种状态:快速眼动睡眠(REM睡眠)和非REM睡眠。
快速眼动睡眠的时候,我们的眼球开始快速运动,脑波也变得快速而有规律,呼吸和心率也会加快。
在REM睡眠时,我们的大脑会变得非常活跃,这时候我们会做梦。
但是有趣的是,在做梦时,我们的身体会进入一种类似于麻痹的状态,这称为“睡眠性麻痹”。
睡眠性麻痹让我们无法动弹身体,同时也会让我们的声音变得非常微弱。
因此,我们在做梦时,嘴巴肌肉的运动也会受到影响,所以我们不能说出口我们的梦话。
此外,我们在做梦时,大脑会集中精力处理梦境,对于周围环境的声音并不敏感,也就是说我们往往听不到自己说梦话的声音。
总结一下,我们不会说梦话的原因是因为在做梦时,我们的身体进入了睡眠性麻痹状态,我们的嘴巴肌肉无法自由运动,同时我们也不会意识到自己在说梦话。

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